Je ženšenský extrakt dobrý pro hubnutí?

Extrakt z ženšenuje látka, která je odvozena z kořene rostliny ženšenu. Tento extrakt se používá po staletí v tradiční medicíně pro její různé zdravotní přínosy. Předpokládá se, že má protizánětlivé, antioxidační a imunitní vlastnosti a byl použit k léčbě řady podmínek, včetně únavy, stresu a nízkého libida.

Je ženšenský extrakt účinný pro hubnutí?

Jednou z nejčastějších otázek o extraktu v ženšenu je, zda může pomoci při hubnutí. Zatímco nějaký výzkum naznačuje, že v této oblasti může mít Ginseng potenciál, neexistuje žádný přesvědčivý důkaz na podporu tohoto tvrzení. Některé studie zjistily, že ženšen může u obézních jedinců pomoci snížit tělesnou hmotnost, tělesný tuk a obvod pasu, zatímco jiné nezjistily významný účinek. K určení, zda extrakt z ženšenu může být účinnou pomůrou pro hubnutí, je zapotřebí dalšího výzkumu.

Jaké jsou další zdravotní přínosy extraktu ženšenu?

Kromě svého potenciálu jako pomůcky na hubnutí byl studován extrakt ženšenu z mnoha dalších zdravotních přínosů. Ukázalo se, že mají antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci chránit před poškozením buněk a snížit riziko chronických onemocnění. Může také pomoci zlepšit funkci mozku, snížit zánět, snížit hladinu cukru v krvi a zvýšit imunitní funkci. K potvrzení těchto výhod je však zapotřebí více výzkumu.

Jaké jsou potenciální vedlejší účinky extraktu ženšenu?

Zatímco extrakt ženšenu je obecně považován za bezpečný, může u některých jedinců způsobit vedlejší účinky. Patří sem bolesti hlavy, žaludek, nespavost a změny krevního tlaku. Ginseng může také interagovat s určitými léky, takže je důležité mluvit s poskytovatelem zdravotní péče, než si vyberete extrakt z žebšenu, pokud máte nějaké léky.

Jaké je doporučené dávkování extraktu ženšenu?

Optimální dávka extraktu ženšenu se liší v závislosti na jednotlivci a na požadované zdravotní přínosy. Obecná doporučená dávka je však mezi 200-400 mg za den standardizovaného extraktu obsahujícího 4-7% ginsenosidů. Stručně řečeno, zatímco extrakt z ženšenu může mít potenciální zdravotní přínosy, v současné době neexistuje žádný přesvědčivý důkaz, který by podporoval jeho účinnost pro hubnutí. Může to však být prospěšný doplněk pro podporu celkového zdraví a wellness. Společnost Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. je předním výrobcem a vývozcem vysoce kvalitních produktů extraktu v žebsech. S více než 20 lety zkušeností v oboru jsme odhodláni poskytovat našim zákazníkům čisté, přírodní a efektivní zdravotní výrobky. Další informace o našich produktech a službách naleznete na našich webových stránkách nahttps://www.biohoer.comnebo nás kontaktujte nasupport@biohoer.com.

10 vědeckých článků o extraktu ženšenu

1. Lee, D. G., et al. (2016). Ginsenosid RB1 zvyšuje protinádorové účinky sorafenibu na hepatocelulární karcinomové buňky. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64 (16), 3340-3346.
2. Wang, Y., et al. (2015). Americký ženšen potlačuje zánět a poškození DNA spojené s myší kolitidou. Karcinogeneze, 36 (6), 694-702.
3. He, X., et al. (2018). Rod Panax: Systematický přehled etnopharmakologie, fytochemie a farmakologie. Journal of Ethnopharmacology, 241, 95-330.
4. Zhou, X., et al. (2017). Americký ženšen a kořenové extrakty z asijského ženšenu zlepšují nevolnost vyvolanou cisplatinou a zvracení v holubu prostřednictvím receptoru 5-HT (1A). Journal of Ethnopharmacology, 198, 22-27.
5. Liu, C. X., et al. (2016). Ginsenosid RG1 chrání před encefalopatií a kognitivním poškozením spojené s sepse v modelu potkana sepse. Výzkum nervové regenerace, 11 (5), 815-823.
6. Kim, C. S., a kol. (2016). Americký ženšen zlepšuje toleranci glukózy u jedinců s diabetem 2. typu: randomizovaná kontrolovaná studie. Diabetes Care, 39 (7), 1065-1071.
7. Zhang, Y., et al. (2017). Ginsenosid RH1 zlepšuje přežití u myšího modelu polymikrobiální sepse potlačením zánětlivé odpovědi a apoptózy lymfocytů. Journal of Surgical Research, 220, 138-148.
8. Her, S., et al. (2017). Farmakokinetické a farmakodynamické interakce ženšenu Panax a glyburidu u zdravých korejských subjektů. Journal of Ginseng Research, 41 (1), 69-76.
9. Yun, T. K., a kol. (2015). Antikarcinogenní účinek Panax Ginsengu C.A. Meyer a identifikace aktivních sloučenin. Journal of Korean Medical Science, 30 (1), 1-10.
10. Lee, S. H., a kol. (2016). Účinky axiálně chirálních ginsenosidů na absorpci glukózy a diferenciaci adipocytů v buňkách 3T3-L1. Journal of Ethnopharmacology, 193, 384-390.